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正序
内容简介
在1983年的美国，加州的阳光洒在黄金海岸的沙滩上，那是一个充满活力和希望的时代。故事围绕一位名叫杰克的私人健身教练展开，他工作在一家高端健身俱乐部，因其专业的技能和出色的外表而备受客户喜爱。然而，当他接到了一个神秘客户的预约后，生活突然开始变得复杂。这位客户是一名曾红极一时的歌手，名叫艾米丽，她在事业巅峰时期选择隐退，如今重出江湖，想重新找回年轻时的风采和自信。在杰克的指导下，艾米丽不仅在外形上找回昔日的风光，更在心理上找到了久违的音乐灵感。随着两人在一起的时间逐渐增加，他们的关系从简单的教练和学员开始演变，成为彼此生活中不可或缺的力量。与此同时，杰克也在这个过程中反思自己的梦想和人生方向。影片通过怀旧的音乐元素和动感的健身场景，呈现了1980年代美国的独特风貌，并探讨了人们在追逐梦想和面对现实之间的复杂抉择。
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